Yoga- und Achtsamkeitskurse für gesunde und motivierte Mitarbeiter

Im Rahmen eines Business Yoga Programms nutzen immer mehr Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen die positiven Wirkungen von Yoga- bzw. Achtsamkeitskursen zur Gestaltung der Arbeitsumgebung und zur Bewältigung von vielfältigen, meist stressbedingten Problemen.

Dazu gehört auch, dass die Arbeitgeber die Mitarbeiter durch präventive Gesundheitsmaßnahmen, wie z.B. Yoga und Achtsamkeitsschulung fördern, die wiederum einen hohen Nutzen für beide Seiten bringen:

• nachhaltiger Rückgang der Fehlzeiten

• verbesserte Mitarbeiterzufriedenheit

• bessere Kommunikationsprozesse

• besseres Betriebsklima mit harmonischer Zusammenarbeit

• höhere Leistungsbereitschaft und Produktivität
• individuelles Stress-Management

Die Mitarbeiter überwinden den gefühlten Kontrollverlust und treten wieder verstärkt in eine aktive Rolle. Sie übernehmen Verantwortung für ihre Gesundheit und ihre persönliche Entwicklung. Mit einem in dieser Art gestärkten Selbstbewusstsein erlangen die Mitarbeiter Kompetenzen zur Stressbewältigung und zur effizienten Nutzung ihrer beruflichen Ressourcen.

Für ein unverbindliches Informationsgespräch, wie Yoga und Achtsamkeitsschulung auch in Ihrem Unternehmen wirken können, steht Ihnen kriyas Yoga gerne zur Verfügung.